Son Duyurular

SUYAM Fitness ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri Kursu

14/02/2012

SUYAM
Fitness ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri Kursu

Kurs Koordinatörü: Yrd. Doç. Dr. Yılmaz UÇAN (BESYO-Vücut Geliştirme ve Fitness Antrenörü)
Kurs Uygulama Alanları: Fitness ve Sağlıklı Yaşam Egzersizleri Kursu iki bölümden oluşacaktır;
1. Kilo Verme ve Kilo Kontrolü Egzersizleri Kursu
2. Vücut Geliştirme ve Fitness Egzersizleri Kursu

Her iki kurs uygulaması da AİBÜ- Fitness Salonunda yapılacaktır.

Kurs Başvuru Koşulları:
Kilo Verme ve Kilo Kontrolü Egzersizleri Kursu: Kilo Vermeye Yardımcı ve Kilo Kontrolü egzersizlerinden oluşacak bu uygulamaya; 15 yaşından büyük herhangi bir sağlık problemi bulunmayan bayan ve erkek bireyler, “spor yapmasında herhangi bir sakınca yoktur” yazılı doktor raporu ile başvurabilir.
Vücut Geliştirme ve Fitness Egzersizleri Kursu: Kas Kuvvetini Artırmak, Vücut yağ yüzdesini azaltmak ve Vücut geliştirme egzersizlerinden oluşacak bu uygulamaya 15 yaşından büyük bayan ve erkek tüm bireyler, “spor yapmasında herhangi bir sakınca yoktur” yazılı doktor raporu ile başvurabilir.

Ücret:
Kilo Verme ve Kilo Kontrolü Egzersizleri Kursu: Her katılımcıdan aylık 80 TL.
Vücut Geliştirme ve Fitness Egzersizleri Kursu: Her katılımcıdan aylık 80 TL alınacaktır.
Yukarıda belirtilen ücretlendirme içerisine, AİBÜ- Fitness Salonu giriş ücreti dahildir.

Bilgi Notu: Kursumuz üye kayıtlarının ardından Mart 2012 itibarıyla başlayacaktır.
Kursiyerlerin vücut kompozisyonları (vücut yağ yüzdeleri, vücut kas dokusu miktarları, mineral ve vücut sıvı bileşenleri) Vücut Analizi Cihazı ile belirlenerek Dünya Sağlık Örgütü (WHO) kriterleri çerçevesinde değerlendirilecek, ortaya çıkan sonuçlara göre bireylere uygun egzersiz önerileri sunulacak ve gelişim belirli periyotlarda takip edilecektir.
Hesap no: T.C ZİRAAT BANKASI A.İ.B.Ü. DÖNER SERMAYE SAYMANLIĞI
IBAN: TR500001000050470347745001
AÇIKLAMA: FITNESS KURS ÜCRETİ
MÜRACAAT TEL:
05326529055–2034(DAHİLİ)
05069329922
05453474792